Pårørende individuelt forløb

Hvis du fortsat ønsker at være en stor ressource for din kære, så er det afgørende at du er en stor ressource for dig selv også. 

Ud fra en uforpligtende (gratis) for-samtale, afklarer vi sammen dit behov og herefter skræddersyer jeg et individuelt forløb til dig.

Når man er pårørende til et menneske der har det svært, så påtager man sig ofte en øget omsorgsrolle – og har derfor ikke altid overskuddet til også at yde omsorg for sig selv.

Men det kan være meget psykisk belastende at yde over evne i længere tid, og det er derfor vigtigt at du prioriterer dig selv til, for at forebygge at du selv ender med at udvikle en belastningsreaktion, som angst, stress eller depression som konsekvens at din øget omsorg for din kære.

Når du afslutter et forløb hos mig, har du opnået et højere bevidsthedsniveau om dig selv, redskaber til at hjælpe dig selv tilbage til ro, når uroen tager over.
Derudover har du oplevet en indre forbundethed med naturen, som fremadrettet gør dig i stand til at bruge naturen som din egen personlige terapeut.